そんなに気を遣わなくても…

どうも、柊木野(ひらぎの)マミです。

今週は『お片付けウィーク』なので、この記事をアップした後は、お掃除がんばります!

今日の一曲は、星野源さんの5thアルバム『POP VIRUS』から。

♪POP VIRUS

「音の中で〜」から始まる、アルバムの一番最初に収録されている、あの曲です。

 

 

星野源さんの曲はすごくポップなのだけれど、闇の部分もしっかり感じられて、その塩梅がいい感じですね。代表作は多々あるものの、この曲がとても好きです。

タワーレコード オンライン

 

今日も続きを書きます。

連れのうつ病による休職期間。前回書いたみたいな生活が続いて、約3ヵ月が過ぎようとしていました。

晩夏から秋…そして冬が来て、時はもう年末。

年末年始はもう、連れの実家で過ごすことが恒例になっているのです。

その年の瀬も車をとばして、高速乗って、連れのお父さん・お母さんに会いに行きました。

 

ドライブを快適に!(JAF)

 

連れが自分の部屋で休んでる時を見計らって、私は連れのお母さんへ事後報告しました。

・面談があったのに、本当のことを言えなかったこと。

・それを受けて、私が会社へ電話したこと。

・病院へ通うことになったこと。

・会社や先生の勧めで、休職中であること。

・私の見解では「完全復帰にはもうちょっとかかりそうかな?」ということ。

ご両親は、真剣に聞いてくださいました。

 

 

そして、お正月が来て、ご両親が「パソコンを新しくするから見に行く」と言うので、私もお父さんの車に同乗して、4人でお店へ行ったのです。

お父さんが、私に聞きました。

「マミさんは、何がいいの?Apple Watchか欲しいの?」

「え…何ですか?」

「いいよ、買ってあげるから!」

えーっ!?

ちょっ…ちょっと、確かに欲しいけれど、自分で買うからーっ!

お気持ちだけで十分でありますっ!

お父さんはニコニコしながら、

「構わん、構わん。色はどれがいいの?」

「シ、シルバーかなあ?」

「じゃあ、それねっ」

と、店員さんを呼んで、買ってしまいました。

購入した袋を私に持たせて、

「はい、どうぞ」

「ありがとうございます!」

うわあ、もう頭が上がらないよお…

お母さんが言うには、

「お父さんがこんなに太っ腹なこと、珍しいから。受け取っといたらいいよ」

と話していたので、もうただただ後は「ありがとうございます、ありがとうございます!」を繰り返していました。

 

 

私が、会社へ電話したからでしょうか?

別に、相手が連れであろうと誰であろうと、私は同じことをしたでしょう。

「めんどくせー奴を相手にして、本当にすまないなあ…」

晩酌の最中、そんなひと言をふと漏らすのでした。

本当に、優しいお父さんだなあ。

私も、こんなお父さんが欲しかったなあ。

 

安心のNTTグループ『OCNforドコモ光』

 

ねむりの王子

おはようございます、柊木野(ひらぎの)です。

今日の一曲は、大瀧詠一のアルバム『A LONG VACATION』から。

♪スピーチ・バルーン

あなたの音楽生活を【タワーレコード】がバックアップ

 

海辺(春の客船)でのお別れの曲なのですが、美しいメロディとちょっと寂しい歌詞が相まって、すっごくよいのです。『 A LONG VACATION』の中でも、好きな曲です。

「君は天然色」とか「Velvet Motel」や「カナリヤ諸島にて」もよいのですが、やっぱり「スピーチ・バルーン」かなあ?

 

昨日の続きです。

ひと通りの手続きを終われせ、ひと段落。

連れも、ひと安心しました。

 

そして、休職期間が始まり…

とにかく、よく眠るようになりました。

今までが、よく眠れていなかったのだろうけれど、まあ眠るわ、眠るわ!

気分が安定して、眠剤がよく効いているのだろうけれど。

起きたらというと、リビングでガンプラやら、30mmシリーズやらのプラモデルに夢中。

 

私として一番大きなことは、「週に2回の買い物に、連れて行ってくれるようになったこと」ですね。

いつも車で近くのイオンへ買い物に行くのですが、多分お店があるから。

プラモデル屋と、ペットショップがあ…

「新作やら、新しいモフが居ないか?」かなり気になっているようです。

(私が近くのスーパーへ買い出しに行く、と言っているのに…今でも継続しているのです。)

 

連れの休み中に、30mmシリーズが棚にズラリ!ずいぶんと増えました。

連れの部屋の様子を画像アップしようかと思ったのですが、このブログを書いていることさえも話していないので、ヤバいかも。やめておきます。

本当に連れときたら…

プラモを作ってるか、眠ってるか。

くらい、まったりとした時間を過ごすのでした。

 

 

おやすみのはじまり…『自立支援医療受給者証』の交付

どうも、柊木野(ひらぎの)です。

今日も朝っぱらから、片付けに追われております。

いつも、ちゃんと整理・整頓する習慣があれば、こんなことにはならないのです。

反省、反省…(しかし、参ったわ!)

 

今日の一曲は、中島愛(めぐみ)さんのシングル『メロディ』から。

♪夏鳥

『 NO MUSIC, NO LIFE. 』 タワーレコードの公式通販

 

この曲は、『たまゆら』の、第3話くらいだったかなあ…挿入歌&ED曲です。

すっごい感動シーンでBGMとして流れるので、今こうして聴くだけでも思い出してしまって、めっちゃ泣けます。

曲もそうですが、『たまゆら』もチェックしてくださいね。

 


さあ、連れの話の続きです。

病院の先生も診断書を書いてくれて、年末・年始明けあたりまで休職することになりました。

初めの方は1週間に1回ペースで受診していたので、再診の費用・処方薬など、医療費も半端な額じゃあありませんでした。

(3割負担で、月額10,000円以上はかかっていたと思います。)

そこで、役所へ行って『自立支援医療受給者証』を交付してもらって、3割→1割負担で受けられるように手続きをしました。

 

この、『自立支援医療受給者証』

上記の通り、ざっくり説明すると「精神科でかかる医療費を、1割負担に軽減できる」という制度が適用される証なのです。

 

交付を受ける際、注意することが何点かあります。

・まず最初に、受診する病院、処方してもらう調剤薬局を決める。他の場所では無効。

・同じ病院、薬局だとしても、精神科以外にかかると3割負担になる。

(例えば、「採血をする」→「貧血だと分かる」→「鉄剤を処方される」。これは3割負担に相当する、という訳です。)

・受診や薬局へ行く度に受給者証を持参、提示して適用される。

・当人の収入額により、人によって月の上限額が決まっている。

…ことくらいかな?

収入額に関係しますが、最大上限は20,000円だったような気がします。

(この制度は私も受けていますが、1ヵ月に1度の受診の上、ほぼジェネリックばかりの処方薬なので、私自身の上限額よりもかなり安くて済んでいます。)

 

もちろん、すぐに交付!という訳にはいきません。確か、2ヵ月ほどかかったと思います。

「でも、交付されるまでの医療費は?」と、思いますよね?

そこは、大丈夫!

申請した日からの適用になるので、その旨を病院や薬局に話せば、お金は要らないのです。

精神科へかかるなら、ぜひ早めに役所回りを済ませて、相談しておきましょう!

 

いろいろなところに提出する診断書だの、それの受け取りだの。当初は病院と役所を行ったり来たりばかりしていました。

この手続き。連れとしては、かなりしんどかったようです。

でもせっかく制度があるので、ちゃんと使わないと損をしますからねえ。

 

この続きは、また明日!

 

ドライブを快適に!(JAF)

 

少しずつ、少しずつ

おはようございます、柊木野(ひらぎの)です。

今日はこの曲、Boz Scaggsのアルバム『Speak Low』から。

♪Senza Fine

 

洋楽輸入盤・紙ジャケといえば【タワーレコード オンライン】

 

この曲は、以前TOKYO FMの『村上ラヂオ』で紹介されていました。

村上春樹さんが好きな方は、ご存知かもしれませんね。

 

さて、連れの話の続きをします。

私が電話した翌月の初旬、連れは部署を変わることになりました。

これで「パワハラ主任とおさらばして、うまく行くかな?」と思っていたのですが、そうは容易くいきません。

連れには、これまで受けてきたパワハラの後遺症があったのです。

部署が変わり、出勤時のめまい・吐き気がなくなったとは言うものの、やっぱり体調が芳しくありませんでした。

私は当時、連れが会社へ出かける際。

「無理しないで、少しずつやっていけば良いんだよ?」

と、声をかけることしかできませんでした。

 

そうして、面談を重ねるごとに会社側も察してくれたようで、しばらくの間休職することになったのです。

この続きは、また明日!

 

 

精神科、デビュー

どうも、柊木野(ひらぎの)です!

今日は、この一曲。

Official髭男dism の1stアルバム『 Traveler』から、

♪宿命

一昨年の夏の高校野球テーマソングでした。ABC(朝日放送)らしい選曲ですねえ。

Official髭男dismの中でも、とても好きな曲です。

 

 

それでは、連れの話の続きです。

絶対にハズレじゃない!

民間クリニックの選び方って、本当に難しいですね。

(実際に通院している方の口コミが、一番だとは思うのですが…)

先のクリニックのようなことにならないように、連れには私の通っている大学病院の担当医を選ぶように勧めました。

1週間〜10日間くらいかな?少し日にちがかかりましたが、何とか予約確保。

9月初旬の晩夏と言えども、まだ暑い最中、連れと一緒に大学病院へ行きました。

 

 

 

担当医の先生はまだ若いのですが、とても優しく、細やかに現状と感情を汲み取ってくれるのです。本当に良いお医者さまなのです。

 

連れは初診なので、まずはじめに専門の方からの問診があり、その後先生の診察がありました。

「クリニックで、こんな処方をされたのですが」

と、連れがお薬手帳を見せたところ、先生は…

「え…うわあ…」

と、言葉が出なかったとのことでした。

 

やっぱり、私の思った通りだったな。

そして、先生が処方してくれたのが、↓こんな感じ。

 

【朝】

セニラン    2mg

 

【昼】

なし

 

【夕】

レクサプロ   10mg

 

【就寝前】

△ルネスタ   1mg

 

【不眠時】

△ベルソムラ  20mg

 

薬品名の前に△を付けたものは、ジェネリック(後発品)がない薬です。

全体的に比較的新しい薬、ジェネリックがない処方が多いのが大学病院ならでは、といったところでしょうか。

でも、先のクリニックよりかは安心できるチョイスだな、と思いました。

 

この中で、うつ病の薬はレクサプロだけです。

セニランは気分を安定させる作用があります。

ルネスタ・ベルソムラは、良く眠れるような眠剤系ですね。

レクサプロ以外は、私も全部飲んだことがあるので、効果は良くわかります。

 

 

 

さあ、ちゃんとお医者さまが決まったところで、しっかり身体を休めるところまで辿り着きました。

でもこの時点では、まだあんな『難関』があるとは思っていなかったのです。

この続きは、次回にしますね。

 

ドクターマーチン・エアウエア ジャパン

 

藤浪劇場!

おはようございます!

昨夜の阪神タイガース対東京ヤクルト、スゴかったですねえ。



チームは6連勝したので、本当にスゴいのです。

でも、昨日は先発・藤浪晋太郎投手だけが目立っていたような気がしました。

 

投げては、四死球を繰り返し、2アウト満塁。

ランナーを塁に出すも、抑えてしまう…

「やっぱり、いつもの藤浪投手だーっ!」

と思ったら。

 

5回裏の打席で、な…何と、

甲子園球場では第1号の、2ランホームラン!!

いやあ…打撃は良い方だとは知っていたのですが、自分で点をあげるとは。

 

ヤクルトの先発投手は石川投手、昨日のピッチングもよかったのです。

その中で、ホームランが出ただけでもビックリなのに、それが藤浪だったから尚更です。

「野手が打てんのなら、俺が自分で打つ!」

って気持ちだったのですかねえ。

 



結果2対0で、5回1/3を投げて、藤浪投手が勝ち投手!

(小林にホールド、スアレスにもセーブが付きました。)

もちろん投打ともに活躍した藤浪晋太郎投手が『今日のヒーロー』になり、お立ち台に上りました。

このカードの阪神のユニフォームは、

今年もやります、『ウル虎の夏』仕様!

黄色をメインに、ユニフォーム全体が虎の顔のデザインを施してあるのです。

藤浪投手曰く、

「大阪のおばちゃんみたいな、ユニフォームだから…」

と話していたのが、めっちゃ笑えました。

このユニフォームのレプリカ、また売れるだろうなあ。

 

今日の試合も同カード。

デーゲームで、14:00から甲子園球場で行なわれる予定です。

先発予告は、阪神・青柳投手ヤクルト・小川投手

昨夜はちょっと降られたものの、お天気は何とか9回まで持ちましたが。

今日の兵庫県南部は、雨天中止でも仕方ないような天気予報です。

阪神園芸さま、がんばれーっ!

 

 

ちょっと違うかな?

改めて、おはようございます。

今日は朝から、BABY METALの2ndアルバム『METAL RESISTANCE』から。

♪YAVA!

選曲のタイトル通り、今日の内容もちょっとヤバい感じです。

 

 

 

また今日も、連れの話の続きです。

サインバルタは初診の1回で消えたのですが、引き続き怪しげな処方をするお医者さまみたいなので、私は連れの具合が心配でなりませんでした。

私は連れに、『今のクリニックで紹介状を書いてもらい、私が通っている大学病院への転院』を勧めました。

連れも、今のお医者のままでは良くならない、と感じていたようです。

 

 

そこで、クリニックへとりあえず4回通院したところで、お医者さまに紹介状を書いてもらいました。

(こういう訳で、今週の火曜日みたいに受診日を合わせて、私と同じ大学病院へ一緒に通うようになったわけです。

何より、私が大学病まで自転車で行かなく済むようになりました♪連れの運転する車に便乗する上、食料調達も手伝ってくれるのです、本当に、ありがたやーっ!)

 

連れには、私が診てもらってる先生を「是非とも!」オススメしました。

私は、引越しをきっかけに、今の大学病院へ転院した当初からお世話になっている先生なのです。細心の気遣いができる方で、本当に優しい先生です。

(私の以前の先生が、あまり良くなかったから、尚更感じるのでしょうけれど)

 

『当たりだーっ♪』と心から感じています。

 

私と連れが身内だと、診察にちょっと支障があるかもしれませんが、あくまで『ルームシェア』の身ですからね、違いますからねえ。

 

次回の連れの話は、初めて一緒に大学病院へ行った時のことです。

 

 

阪神タイガース、5連勝中!

おはようございます!

昨夜の試合も、観戦しがいがありましたねえ。



 

2回裏には、

大山悠輔選手の今季初アーチ・2ランホームラン!

そして、4回裏。

佐藤輝明選手の5号となる、2ランホームラン!!

ルーキーですよ、ドラ①ですよ!

バックスクリーンへの特大ホームランですよ!

(このホームランで、佐藤選手には何と!賞金100万円が贈られるそうです。)

スゴいですねーっ!!

 

投げても、秋山投手が7回無失点で抑えて、勝ち投手となりました。

今年の阪神タイガースは、投打が噛み合っている、本当に良いチームだと思います。

 

(反して、広島カープは、30イニング以上無得点が続いているそうです。ちょっと気になりますねえ。観戦の時、ラジオも聴いているのですが、解説だった福本豊さんも心配しておりました。)

 

さて、今日からの3連戦も甲子園球場から。

先発予定は阪神・藤浪ヤクルト・石川です。

 

この試合、ポイントはヤクルト・石川投手の出来次第かな?と考えています。

石川投手は身体こそ小さいですが、マウンドで投げれば左の本格派。

しかも、阪神戦にとても強いのです。

その石川投手をいかに攻略して、藤浪に援護点をあげられるか?

 

そして、何よりも!

藤浪投手が、今当たりに当たっているヤクルト・村上選手を抑えられるか、も注目ですね。

今の村上選手は絶好調で、昨夜も7号ホームラン(4月15日時点でリーグトップ)を打ってますからね。

 

でも、今日はお天気が『最大の敵』かもしれません。

今日の兵庫県南部は、日中降ったり止んだりの予報。

日の入り後、雨の予報が高くなっているので、微妙なところです。

土曜日の試合も「どうかな…」って予報です。

どうなるでしょうねえ。

 

 

心療内科、デビュー

改めて、おはようございます。

今日紹介する曲は、今この瞬間聴いています。

2016年に結成20年目を迎えたくるり、記念すべきシングルから。

♪琥珀色の街、上海蟹の朝

 

 

私は今、シングル盤で聴いていますが、ベストアルバム『くるりの20回転』にも収録されています。

「2016年で20周年」ということは、今年で25周年か!何かリリースするのかなあ。

私は、この『くるりの20回転』は購入しなかったのですが、あと5年経って『くるりの30回転』が出たら、アルバム欲しいですねえ。

 



 

 

さて、連れの話に戻ります。

会社からの勧めもあり、病院へ行くことになったのです。

なのですが…

大きな病院(大学病院や県立・市民病院など、いわゆる基幹病院)へは、紹介状がないとダメで、初診では予約が取れないのです。

仕方なく、最寄りで気軽に受診できる民間クリニックを探して、診てもらうことになったのですが。

 

私は、とても心配していました。

というのも。最近、心療内科を謳っている開業医が多いですよね。

そのほとんどのお医者さまが、大体は内科医を担当していた方々で、開業とともに新規で『心療内科』を掲げているケースが多いからです。

専門的に『精神科』に在籍していて、診療経験の豊富な方が理想なのですが。

まあ、私個人の見解なので、思い過ごしだとよいのですが…

 

ドライブを快適に!(JAF)
例のカミングアウト面談から2日経ち、仕事帰り。

連れがクリニックへ行って診てもらって、帰って来ました。

「病院、どうだった?」

「全部話して、2週間分のお薬を処方してもらった」

「え、どんなの、どんなの?」

私は興味津々、『お薬手帳』を見せてもらいました。

え…あら?何、この処方。

私の目から見ても、首を傾げてしまうものでした。

 

初診での処方内容は、↓このような感じ。

 

【朝・昼・夕】

ドンペリドン 10mg

プラミール  10mg

モサプリド  5mg

 

【+朝】

サインバルタ 2cap

 

【+夕】

セルトラリン 50mg

 

【就寝前】 なし

 

確かに…うつ病と胃腸が弱っている時の処方っぽいけれども。

すっごい薬の量だなあ、しかも!

「いきなり、サインバルタ2capって、大丈夫か?」

お医者さまなりの見解なのだろうけれど、「何だかちょっと違うかな…」というのが私の率直な感想でした。

いや、私はうつ病ではないけれど、サインバルタくらいは有名なので知ってました。

 

「…とりあえず飲んでみて、様子を観てみるかね?」

ということにはなったのです。

この続きは、また明日にします。

 

 

阪神タイガース、どうなん?

おはようございます!

一昨日のナイトゲームは、残念ながら雨天中止。

 

昨日の試合は、先発は西勇輝投手と森下暢仁(まさと)投手でした。

阪神・広島ともに、スライド登板となりましたね。

 



 

『開幕から勝ち取った11試合全部、先取点を獲ったら必ず勝つ!』というジンクスを作りつつありますからね。

それから、先発投手に勝ちが付いてるのも、良い感じですね。

このまま勝ち越しして、首位をキープしてほしいものです。

 

しかし…相手は、広島投手陣の中でもちょっと苦手な森下暢仁投手。

昨年から、ずーっと勝ち星をあげていないのです。

 

「いかに、森下を打ち崩せるか?」が課題でしたが、昨夜もルーキーがやってくれましたね。

中野拓夢選手のタイムリー!

そして、佐藤輝明選手の4号、2ランホームラン!!

 

佐藤選手、ホーム甲子園で初アーチを飾りました。

結果は、6対0と、苦手とする広島カープを完封リレーで圧勝!

お立ち台でも、ルーキーの2人は良い顔してましたねえ。

昨夜は本当に、阪神の良いところばかり出たゲームとなりました。

 

※あ、今日は午後に荷物が届く予定だったわ。

便利ですよねえ、↓いつもお世話になっております。

特に、日用品とか注文する頻度が多いのですが、消耗品(ゴミ袋)や重いもの(食料品)の率が高いかも。

他にも、もう廃盤になった書籍類とか、検索したら出てきたりするので、感動します!

しかも、送料無料で翌日・指定時間配達できる(プライム会員)ならば、もう最高ですねえ。

ちなみに、私は『Amazonゴールドカード』を持っているので、自動的にプライム会員特典が付いてます。絶対にオススメですよ!

 

 

さて、今日の試合の予告先発は、阪神・秋山、広島・床田です。

このまま良い流れをキープしながら、5連勝できるでしょうか?

見逃せませんねえ!